Schwimmen mit Ihrem Baby

Schwimmen mit Ihrem Baby hat viele Vorteile für Sie und Ihr Kleines, von der Stärkung Ihrer Gesundheit bis zum Kennenlernen anderer neuer Eltern. Sie müssen nicht lange warten, bis Sie Ihre gemeinsamen Wasserabenteuer beginnen können - Sie können damit beginnen, sobald Sie sich gut genug fühlen.

Die Vorteile von Baby-Schwimmkursen

Wenn Sie mit Ihrem Baby ins Schwimmbad gehen, können Sie gemeinsam Zeit verbringen, fernab von Wäsche waschen und Windeln wechseln.

Ein Babyschwimmkurs ist auch eine gute Gelegenheit, andere frischgebackene Mütter und Väter zu treffen. Schwimmen ist ein sanfter Weg, um wieder in Bewegung zu kommen, und bietet Ihrem Baby einen frühen Einstieg in das Wasser, da es von qualifizierten Schwimmlehrern begleitet wird.

Schwimmen ist eine lebenswichtige Fähigkeit, und wenn Ihr Kind von klein auf Vertrauen in das Wasser entwickelt, kann es sich auch im späteren Leben sicherer fühlen. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, sich fit zu halten, motorische Fähigkeiten zu entwickeln und körperliches Selbstvertrauen zu gewinnen.

Wir wissen, dass Schwimmen die Nahrungsaufnahme des Babys fördern und ihm helfen kann, besser zu schlafen, was zu einer guten Tagesroutine und ruhigen Nächten führen kann (der Traum aller Eltern, nicht wahr?).

Sie können Ihr Baby zu Hause mit ins Wasser nehmen

Ein warmes Bad mit Ihrem Baby ist ein großartiger Einstieg in die Welt des Schwimmens. Auch wenn Ihre Badewanne nicht so groß ist wie das Schwimmbad in Ihrer Nähe, erscheint sie einem Neugeborenen doch ziemlich groß, und Sie können Ihrem Baby helfen, sich an das Gefühl zu gewöhnen, im Wasser zu sein. Außerdem können Sie dafür sorgen, dass das Wasser genau die richtige Temperatur hat, und Sie selbst können jederzeit ein Bad nehmen.

Ab wann kann ich mit meinem Baby schwimmen beginnen?

Sie können mit Ihrem Baby schwimmen beginnen, sobald Sie sich dazu in der Lage fühlen. Vielleicht sollten Sie sich bei Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme erkundigen, ob Sie bereit sind, dann können Sie loslegen! Wenn Sie schon früh mit Ihrem Baby schwimmen gehen, gewöhnt es sich an das Gefühl von Wasser in einem großen Pool und an die Geräusche des Pools - und es macht  einfach Spaß.

Wenn Sie mit Ihrem Neugeborenen an einem Babyschwimmkurs teilnehmen möchten, gibt es möglicherweise ein Mindestalter und ein Mindestgewicht. Ihr Gesundheitsberater kennt mit Sicherheit babyfreundliche Schwimmbäder in Ihrer Nähe, fragen Sie ihn also nach Empfehlungen.

Sind Pools für Erwachsene zu kalt für Babys?

Ja, Pools für Erwachsene sind für sehr junge Babys zu kalt, da sie ihre Körpertemperatur nicht selbst regulieren können. Im Durchschnitt werden Pools für Erwachsene im UK auf 25°C bis 28°C beheizt, was für Erwachsene und ältere Kinder in Ordnung ist, da sie ihre Körpertemperatur halten können (die im Idealfall bei 37°C liegt).

Baby-Pools müssen auf mindestens 32 °C beheizt werden, damit Ihr Baby nicht zu viel Körperwärme verliert, während es sich im Wasser befindet. Bambino Mio hat eine schöne Auswahl an Schwimmshirts, die Ihrem Baby helfen, warm zu bleiben. Wenn Sie Ihr Baby nah an Ihrem Körper halten, fühlt es sich auch warm und sicher.

Wie lange sollte mein Baby im Pool schwimmen?

Die erste Schwimmrunde Ihres Babys sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern, damit ihm nicht kalt wird. Wenn Ihr Baby schon etwas größer ist und das warme Wasser offensichtlich genießt, können Sie es auf 20 Minuten verlängern, aber seien Sie bereit, das Poolbad zu verlassen, sobald Sie irgendwelche Unannehmlichkeiten oder Zittern bemerken.

Nach dem Verlassen des Pools sollten Sie einige Minuten mit engem Körperkontakt verbringen, um Ihr Baby aufzuwärmen, bevor Sie ihm eine saubere Windel anlegen und es anziehen.

Wie schnell kann ich nach der Geburt schwimmen gehen?

Wenn Sie vor der sechswöchigen Kontrolluntersuchung mit dem Schwimmen beginnen wollen, lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt beraten. Wahrscheinlich sollten Sie warten, bis die Nachgeburtsblutung aufgehört hat und die Wunden verheilt sind, um das Risiko einer Infektion zu verringern. Die meisten Frauen finden, dass dies etwa sechs Wochen dauert. Wenn Sie aber schon vorher schwimmen gehen möchten, sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt.

Vorbereitung auf den Baby-Schwimmkurs

Hier finden Sie einige praktische Tipps, die Ihnen und Ihrem Baby helfen, das Beste aus dem Schwimmkurs zu machen.

Achten Sie darauf, dass das Wasser im Pool warm genug ist.

Wenden Sie sich an das Poolcenter, um sich zu versichern, dass das Wasser im Pool  auf 32 °C beheizt ist und die Lufttemperatur mindestens 30 °C beträgt. Babys, die älter als drei Monate sind, sollten sich in 30 °C warmem Wasser wohlfühlen. Achten Sie aber auf Anzeichen für eine Erkältung, wie Weinen, weiße Arme und Beine oder kalte Hände.

Besorgen Sie sich ein paar Schwimmwindeln.

Schwimmwindeln unterscheiden sich von normalen Windeln, weil sie viel dünner sind. Sie sind so konzipiert, dass sie nur den Stuhlgang auffangen und keine Flüssigkeit absorbieren, denn dann wären sie sehr dick und könnten Ihr Baby beschweren.

Wiederverwendbare Schwimmwindeln sind preiswerter, da man sie nach jedem Schwimmbadbesuch einfach waschen und trocknen kann, anstatt sie einfach wegzuwerfen.

Besuchen Sie das Schwimmbad, wenn es ruhiger ist.

Wir alle wissen, wie laut und widerhallend Schwimmbäder sein können, vor allem, wenn sie voller enthusiastischer älterer Kinder sind. Wenn Sie das Schwimmbad außerhalb der Spitzenzeiten besuchen, ist die Umgebung für Sie und Ihr Baby ruhiger. Erkundigen Sie sich, ob es Eltern-Baby-Schwimmkurse gibt, die normalerweise tagsüber stattfinden, wenn die älteren Kinder in der Schule sind.

Genießen Sie den Spaß mit Ihrem Baby im Schwimmbad

Auch wenn das Schwimmenlernen und die Sicherheit im Wasser eine ernste Aufgabe ist, können Sie dennoch Spaß haben. Lassen Sie Ihr Baby im Wasser herumschwimmen und ermutigen Sie es, zu planschen und mit den Beinchen zu strampeln. Machen Sie einen freundlichen und begeisterten Eindruck, damit Ihr Kind weiß, dass es sich in einer sicheren Umgebung befindet und dass der Aufenthalt im Wasser eine gute Sache ist.

Was Sie für den Babyschwimmkurs einpacken sollten

Sie brauchen Ihre Badesachen, die Schwimmhose und die Schutzweste Ihres Babys sowie trockene Kleidung zum Wechseln, Pflegemittel und eine saubere Windel für danach. Ein warmes, flauschiges Handtuch in Form eines Ponchos für Ihr Baby ist ebenfalls eine gute Idee, denn es ist ideal, um es warm zu halten, wenn Sie aus dem Wasser kommen. Ältere Babys lieben es, mit schwimmendem Badespielzeug zu spielen, also vergessen Sie es nicht.

Nasse oder verschmutzte Kleidung sollten Sie in einen speziellen Wetbag packen - sehen Sie sich dieses praktische Zubehör hier an.

Ihr Baby wird nach dem Planschen hungrig sein, also bringen Sie ein paar Tücher mit, die Ihnen beim Aufräumen nach dem Füttern helfen.

Kann ich mit meinem Baby schwimmen gehen, obwohl das Kind krank ist?

Wenn Ihr Baby eine Erkältung oder eine andere Krankheit hat, ist es unwahrscheinlich, dass es sich im Schwimmbad wohlfühlt, und Sie könnten die Krankheit an andere weitergeben. Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Baby eine Magen-Darm-Erkrankung hat. Deshalb sollten Sie 48 Stunden nach dem letzten Erbrechen oder Durchfall warten, bevor Sie wieder ins Wasser gehen.