Laten we eerlijk zijn, zindelijkheidstraining advies kan verwarrend zijn, en de term "elimination communication" maakt het er niet bepaald duidelijker op. Daarom hebben we de handen ineengeslagen met Steph Elliot van Baby Pottying om alles te verduidelijken. Baby zindelijkheidstraining klinkt misschien wat anders (en soms zelfs een beetje controversieel), maar in wezen is het eigenlijk vrij eenvoudig. Net zoals het leren kennen van de slaap- of voedingspatronen van je baby, gaat het erom dat je afstemt op je baby en vindt wat werkt voor jouw gezin, op je eigen tempo.

We willen je graag alle feiten vooraf geven en je laten beslissen wat werkt voor jouw gezin, dus... aan jou, Steph...

Baby Zindelijkheidstraining

Geschreven door Steph Elliott, oprichtster van babypottying.co.uk

Wat is Baby Zindelijkheidstraining?

Baby zindelijkheidstraining, ook bekend als Elimination Communication (EC) of vroege zindelijkheidstraining, is een geleidelijke manier om het toiletbewustzijn van je baby vanaf jonge leeftijd te ondersteunen.

Veel ouders merken dat ze patronen of signalen kunnen observeren die erop wijzen wanneer hun baby moet plassen of poepen, net zoals ze leren signalen voor honger of vermoeidheid te herkennen. In plaats van volledig op luiers te vertrouwen, kun je de pot gedurende de dag aanbieden en luiers gebruiken als back-up. Dit bouwt geleidelijk aan de toiletvaardigheden van je baby op en heeft veel voordelen, zoals:

Wanneer kun je beginnen?

Je kunt op elke leeftijd beginnen met het zindelijk maken van je baby. Er is geen enkel "juist" moment om te beginnen, maar ongeacht de leeftijd, begin wanneer je er klaar voor bent en op je eigen tempo.

Vanaf de geboorte tot ongeveer 3 maanden is wanneer de natuurlijke toiletinstincten en signalen van baby's het sterkst zijn en wanneer ouders het dichtst bij hun baby's zullen zijn om hun ritme en signalen te leren kennen.

Van 3-12 maanden beginnen baby's routines te vormen en kunnen ze actiever communiceren (met geluiden, gebaren of uitdrukkingen). Je zult misschien merken dat je baby periodes doormaakt van meer of minder interesse in de zindelijkheidstraining, wat allemaal deel uitmaakt van de reis.

Na 12 maanden zijn de principes van baby zindelijkheidstraining nog steeds van toepassing, maar het kan iets langer duren om je baby weer vertrouwd te maken met hun lichaamsbewustzijn. Veel gezinnen kiezen voor een hybride aanpak met baby zindelijkheidstrainingstechnieken naast meer conventionele zindelijkheidstrainingsmethoden.

Hoe het werkt: de basis

Je baby op het potje laten plassen draait om observatie, timing en communicatie:

Observatie – Let op wanneer je baby doorgaans plast of poept. Er zijn drie wegen naar zindelijkheidstraining:

• Letten op signalen: Non-verbale en verbale communicatie die baby's gebruiken om aan te geven dat ze moeten.
• Natuurlijke timing gebruiken: bij het wakker worden, na de voeding, voor/na het bad, in de autostoel, kinderwagen of draagzak.
• Je intuïtie gebruiken: het gevoel hebben dat je baby moet, bijvoorbeeld een warme plek voelen terwijl de baby nog niet heeft geplast.

Aanbieden – Houd je baby boven een potje, wastafel, toilet of buiten wanneer je denkt dat ze moeten. Het doel is om je baby comfortabel en veilig te houden terwijl je hun natuurlijke houding voor plassen en poepen ondersteunt.

Hier zijn drie manieren om je baby te ondersteunen:

Klassieke EC-greep
De rug van de baby wordt tegen jou geplaatst, met elke hand onder de dijen van de baby. Hierdoor hangt de billen van de baby naar beneden.

Wiegstand
Laat het hoofdje van de baby op één van je armen rusten en ondersteun het lichaam met je armen.

Oudere baby's
Ondersteun ze in een zittende positie op een potje of toiletverkleiner.

Reageren – Geef een signaal samen met je baby terwijl ze aan het plassen zijn. Gebruik een eenvoudig geluid (zoals "pss pss") of een zin om hen te helpen de cue te verbinden met het gevoel van het plassen.

Let op de signalen van je baby

Elke baby communiceert anders, maar veelvoorkomende tekenen dat je baby misschien moet, zijn:

• Verandering in energie: plotselinge onrust of stilte
• Huilen
• Wriemelen of wiebelen
• Grimas of concentratiegezicht
• Grommen of persen
• Rug strekken
• Kruis grijpen
• Frambozen blazen
• Proberen te ontsnappen uit de kinderstoel, drager, etc.

Welke benodigdheden kunnen handig zijn?

Je hebt niet veel nodig om te beginnen, maar een paar items kunnen de zindelijkheidstraining van je baby gemakkelijker maken:

• Klein potje – een hoedpotje voor pasgeborenen dat tussen je benen past of een laag babypotje voor oudere baby's zodat ze comfortabel kunnen zitten met hun voeten op de grond.
• Trainingsbroekjes – absorberend genoeg om een plas op te vangen, zodat er minder stress is als je er een mist. Ze maken het ook gemakkelijk om te zien wanneer je baby geplast heeft, zodat je kunt reageren door het potje aan te bieden en ze een droog exemplaar aan te doen.
• Draagbaar potje – handig voor zindelijkheidstraining onderweg.

Meer informatie

Wil je dieper ingaan op babypotjes en eenvoudige, praktische stappen leren om te beginnen?

Bezoek babypottying.co.uk voor meer informatie, onderzoek en om lid te worden van de online community's met ouders die elkaar ondersteunen op hun babypotjesreizen.