Alles op één plek?
Download onze gratis gids voor zindelijkheidstraining, met praktische tips, handig advies en alles wat je nodig hebt om vol vertrouwen te beginnen. Plus 10% korting op je eerste bestelling!
Vroeg kennismaken met het potje met Baby Pottying
Laten we eerlijk zijn: advies over zindelijkheidstraining kan verwarrend zijn, en de term ‘eliminatiecommunicatie’ maakt het er niet duidelijker op. Daarom hebben we samen met Steph Elliott van Baby Pottying alles op een rij gezet.
Je baby het potje aanbieden klinkt misschien wat anders en roept soms zelfs discussie op, maar de basis is eigenlijk heel eenvoudig. Net als wanneer je het slaap- of voedingsritme van je baby leert kennen, draait het om goed kijken en ontdekken wat voor jouw gezin werkt, op jullie eigen tempo.
We willen je vooraf alle informatie geven, zodat je zelf kunt kiezen wat bij jouw gezin past. Dus… het woord is aan Steph.
Baby Pottying
Geschreven door Steph Elliott, oprichter van babypottying.co.uk
Wat is babyzindelijkheidscommunicatie?
Babyzindelijkheidscommunicatie, ook wel BZC, Elimination Communication (EC) of vroeg kennismaken met het potje genoemd, is een geleidelijke manier om je baby al vroeg te helpen bewust te worden van plassen en poepen.
Veel ouders ontdekken patronen of signalen die aangeven wanneer hun baby moet plassen of poepen, net zoals ze honger of vermoeidheid leren herkennen. In plaats van alleen op luiers te vertrouwen, kun je gedurende de dag het potje aanbieden en luiers als vangnet gebruiken.
Zo ontwikkelt je baby stap voor stap vaardigheden rond het naar de wc gaan, met allerlei voordelen, zoals:
Wanneer kun je beginnen?
Je kunt je baby op elke leeftijd het potje gaan aanbieden. Er is niet één ‘juist’ moment. Hoe oud je baby ook is: begin wanneer jij er klaar voor bent en volg je eigen tempo.
Vanaf de geboorte tot ongeveer 3 maanden
In deze periode zijn de natuurlijke instincten en signalen rond plassen en poepen het sterkst. Ouders zijn dan ook veel dicht bij hun baby, waardoor ze het ritme en de signalen kunnen leren kennen.
Van 3 tot 12 maanden
Baby’s ontwikkelen routines en kunnen actiever communiceren met geluiden, gebaren of gezichtsuitdrukkingen. Misschien merk je dat je baby soms meer en soms minder interesse heeft in het potje. Dat hoort er allemaal bij.
Na 12 maanden
De principes van babyzindelijkheidscommunicatie blijven hetzelfde, maar het kan wat langer duren om je baby weer vertrouwd te maken met de signalen van het eigen lichaam. Veel gezinnen kiezen voor een combinatie van BZC en meer gebruikelijke vormen van zindelijkheidstraining.
Zo werkt het: de basis
Babyzindelijkheidscommunicatie draait om observeren, timing en communicatie.
1. Observeren
Let op wanneer je baby meestal plast of poept. Je kunt je op drie manieren laten leiden:
- Signalen herkennen: geluiden en non-verbale signalen waarmee je baby aangeeft te moeten plassen of poepen.
- Natuurlijke momenten benutten: na het wakker worden, na een voeding, voor of na het badderen, of wanneer je baby in de autostoel, kinderwagen of draagzak zit.
- Je intuïtie volgen: het gevoel hebben dat je baby moet, bijvoorbeeld doordat je een warm plekje voelt terwijl je baby nog niet heeft geplast.
2. Aanbieden
Houd je baby boven een potje, wastafel, wc of buiten wanneer je denkt dat je kleintje moet. Het doel is om je baby comfortabel en veilig te ondersteunen in een natuurlijke houding om te plassen en te poepen.
Dit zijn drie manieren om je baby te ondersteunen:
Klassieke BZC-houding
De rug van je baby rust tegen jou aan. Met elke hand ondersteun je een bovenbeen, zodat de billetjes naar beneden hangen.
Wieghouding
Laat het hoofdje van je baby op een van je armen rusten en ondersteun het lichaam met je armen.
Oudere baby’s
Ondersteun je baby bij het zitten op een potje of toiletverkleiner.
3. Reageren
Geef een herkenbaar signaal terwijl je baby plast of poept. Gebruik een eenvoudig geluid, zoals ‘pss pss’, of een kort zinnetje om het signaal te helpen koppelen aan het gevoel.
De signalen van je baby herkennen
Elke baby communiceert anders, maar veelvoorkomende signalen dat je baby misschien moet zijn:
- Een verandering in gedrag: plotselinge onrust of juist stil worden
- Huilen
- Kronkelen of wiebelen
- Een grimas of geconcentreerde blik
- Kreunen of persen
- De rug overstrekken
- Naar het kruis grijpen
- Pruttelgeluidjes maken met de lippen
- Uit de kinderstoel, draagzak of iets dergelijks proberen te komen
Welke spullen handig kunnen zijn
Je hebt niet veel nodig om te beginnen, maar een paar dingen kunnen babyzindelijkheidscommunicatie makkelijker maken:
- Een klein potje – een speciaal opvangpotje voor pasgeborenen dat je tussen je benen klemt, of een laag babypotje voor oudere baby’s, zodat ze comfortabel met hun voeten op de grond kunnen zitten.
- Oefenbroekjes – absorberend genoeg om een plas op te vangen, zodat het minder stress geeft als je een signaal mist. Je ziet er ook makkelijk aan wanneer je baby heeft geplast, zodat je het potje kunt aanbieden en een droog broekje kunt aantrekken.
- Een draagbaar potje – handig om ook onderweg het potje aan te bieden.
Meer weten
Wil je meer leren over babyzindelijkheidscommunicatie en eenvoudige, praktische stappen ontdekken om te beginnen?
Ga naar babypottying.co.uk voor meer informatie en onderzoek, en sluit je aan bij online community’s van ouders die elkaar ondersteunen bij babyzindelijkheidscommunicatie.
