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Como começar a familiarizar o teu bebé com o bacio com Baby Pottying
Sejamos sinceros: os conselhos sobre o desfralde podem ser confusos, e o termo «comunicação de eliminação» não torna as coisas propriamente mais claras. Por isso, juntámo-nos a Steph Elliott, da Baby Pottying, para explicar tudo de forma simples.
Propor o bacio a um bebé pode parecer diferente e, por vezes, até gerar alguma discussão, mas a ideia de base é bastante simples. Tal como quando aprendes a conhecer os seus padrões de sono ou alimentação, trata-se de estar atento e descobrir o que funciona para a tua família, ao vosso ritmo.
Queremos dar-te toda a informação desde o início e deixar-te decidir o que funciona para a tua família. Por isso… passamos a palavra à Steph.
Baby Pottying
Escrito por Steph Elliott, fundadora de babypottying.co.uk
O que é a comunicação de eliminação?
A comunicação de eliminação, também conhecida como Elimination Communication (EC) ou familiarização precoce com o bacio, é uma forma gradual de ajudar o teu bebé a reconhecer as suas necessidades desde cedo.
Muitos pais conseguem observar padrões ou sinais que indicam quando o bebé precisa de fazer xixi ou cocó, tal como aprendem a reconhecer os sinais de fome ou cansaço. Em vez de dependeres apenas das fraldas, podes propor o bacio ao longo do dia e usar as fraldas como apoio.
Isto permite ao teu bebé desenvolver gradualmente as competências relacionadas com ir à casa de banho e traz vários benefícios, como:
Quando podes começar?
Podes começar a propor o bacio ao teu bebé em qualquer idade. Não existe um único momento «certo». Seja qual for a idade, começa quando te sentires à vontade e avança ao teu ritmo.
Do nascimento até cerca dos 3 meses
É nesta fase que os instintos e sinais naturais de eliminação dos bebés são mais fortes. Também é quando os pais estão mais próximos do bebé para aprenderem a conhecer o seu ritmo e os seus sinais.
Dos 3 aos 12 meses
Os bebés começam a criar rotinas e podem comunicar de forma mais ativa através de sons, gestos ou expressões. Podes notar fases em que o teu bebé tem mais ou menos interesse no bacio. Tudo isso faz parte do percurso.
Depois dos 12 meses
Os princípios da comunicação de eliminação continuam a aplicar-se, embora possa demorar um pouco mais a ajudar o teu bebé a voltar a reconhecer os sinais do próprio corpo. Muitas famílias optam por uma abordagem mista, combinando estas técnicas com métodos mais convencionais de desfralde.
Como funciona: o essencial
A comunicação de eliminação baseia-se na observação, no momento certo e na comunicação.
1. Observar
Repara em quando o teu bebé costuma fazer xixi ou cocó. Podes orientar-te de três formas:
- Procurar sinais: os sons e as formas de comunicação não verbal que o bebé usa para indicar que precisa de fazer as necessidades.
- Aproveitar os momentos naturais: ao acordar, depois de mamar ou do biberão, antes ou depois do banho, ou quando está na cadeira auto, no carrinho ou no porta-bebés.
- Seguir a tua intuição: ter a sensação de que o teu bebé precisa de fazer as necessidades, por exemplo, sentir uma zona quente quando ainda não fez xixi.
2. Propor
Segura o teu bebé sobre um bacio, um lavatório, a sanita ou ao ar livre quando achares que precisa de fazer as necessidades. O objetivo é mantê-lo confortável e seguro, apoiando a sua posição natural para fazer xixi e cocó.
Aqui estão três formas de apoiar o teu bebé:
Posição clássica de EC
Encosta as costas do bebé ao teu corpo e coloca uma mão por baixo de cada coxa, deixando o rabinho virado para baixo.
Posição de embalo
Apoia a cabeça do bebé num dos teus braços e sustenta o corpo com ambos os braços.
Bebés mais crescidos
Apoia o bebé enquanto está sentado num bacio ou num redutor de sanita.
3. Responder
Acompanha o teu bebé com um sinal enquanto faz as necessidades. Usa um som simples, como «pss pss», ou uma frase para o ajudar a associar o sinal à sensação.
Reconhecer os sinais do teu bebé
Cada bebé comunica de forma diferente, mas alguns sinais comuns de que pode precisar de fazer as necessidades incluem:
- Uma mudança de comportamento: agitação ou quietude repentinas
- Choro
- Contorcer-se ou mexer-se muito
- Uma careta ou expressão de concentração
- Resmungar ou fazer força
- Arquear as costas
- Agarrar a zona entre as pernas
- Fazer sons com os lábios, como pequenas vibrações
- Tentar sair da cadeira da papa, do porta-bebés, etc.
Que acessórios podem ser úteis
Não precisas de muita coisa para começar, mas alguns acessórios podem facilitar a comunicação de eliminação:
- Um bacio pequeno – um bacio para recém-nascidos que se coloca entre as tuas pernas, ou um bacio baixo para bebés mais crescidos, para que se possam sentar confortavelmente com os pés apoiados no chão.
- Cuecas de aprendizagem – suficientemente absorventes para reter um xixi, tornando menos stressante deixar passar um sinal. Também permitem perceber facilmente quando o bebé fez as necessidades, para lhe poderes propor o bacio e vestir umas cuecas secas.
- Um bacio portátil – prático para propor o bacio quando estão fora de casa.
Saber mais
Queres saber mais sobre a comunicação de eliminação e descobrir passos simples e práticos para começar?
Visita babypottying.co.uk para encontrares mais informações e estudos e aderires a comunidades online de pais que se apoiam mutuamente neste percurso.
